Hey, ich bin ja frei! Foto: Pat Peroni
Raus aus dem Stress oder: Von der Freiheit, etwas nicht zu tun
Wir bringen uns permanent um die eigene Freiheit und überfordern uns damit maßlos. Wie machen wir das eigentlich und wie kommen wir da wieder raus? Freiheit verbinden wir häufig mit…
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Raus aus dem Stress oder: Von der Freiheit, etwas nicht zu tun
"Es ist die Basis, die mich nährt ..." Foto: Warren Wong, unsplash.com
Basis (Spoken Word)
Wozu zurückschauen? In sich drin aufräumen heißt meistens auch, mit gewissen Erfahrungen aus der eigenen Vergangenheit aufzuräumen. Wie wäre es, wenn wir die Dinge, die wir als Ballast empfinden, auch…
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Basis (Spoken Word)
Öffnen wir, wenn unser Herz anklopft? Foto: Natalia Y, unsplash.com
Herzklopfen (Spoken Word)
Wir wünschen Euch allen und uns, mutig im eigenen Herzen zu bleiben. Viele verwirrende Stimmen um uns herum mögen Zweifel bestärken, doch eigentlich prüfen sie uns nur. Wir können das…
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Herzklopfen (Spoken Word)
Eine Meditation mit beruhigenden Bilderwelten. Frisch für dich eingefangen. Foto: Pat Peroni
Meditation mal ein bisschen aktiver
Hier möchten wir dir unsere erste geführte Meditation präsentieren! Ähhh … geführt? Ja genau! Denn Pauseline begleitet dich stimmlich auf dieser kleinen Reise. Eine geführte Meditation hat den Vorteil, dass…
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Meditation mal ein bisschen aktiver