Der Brunnen – Geführte Meditation
In der Brunnen-Meditation kannst du mit deiner inneren Quelle in Kontakt kommen. Foto: Pat Peroni

Der Brunnen – Geführte Meditation

Die Brunnen-Meditation beruhigt und entspannt dein ganzes System in nur wenigen Minuten. Zusammen mit der begleitenden Musik und der beruhigenden Stimme wird deine Achtsamkeit schnell auf dein Inneres gelenkt. In…

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Basis (Spoken Word)
"Es ist die Basis, die mich nährt ..." Foto: Warren Wong, unsplash.com

Basis (Spoken Word)

Wozu zurückschauen? In sich drin aufräumen heißt meistens auch, mit gewissen Erfahrungen aus der eigenen Vergangenheit aufzuräumen. Wie wäre es, wenn wir die Dinge, die wir als Ballast empfinden, auch…

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Herzklopfen (Spoken Word)
Öffnen wir, wenn unser Herz anklopft? Foto: Natalia Y, unsplash.com

Herzklopfen (Spoken Word)

Wir wünschen Euch allen und uns, mutig im eigenen Herzen zu bleiben. Viele verwirrende Stimmen um uns herum mögen Zweifel bestärken, doch eigentlich prüfen sie uns nur. Wir können das…

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Meditation mal ein bisschen aktiver
Eine Meditation mit beruhigenden Bilderwelten. Frisch für dich eingefangen. Foto: Pat Peroni

Meditation mal ein bisschen aktiver

Hier möchten wir dir unsere erste geführte Meditation präsentieren! Ähhh … geführt? Ja genau! Denn Pauseline begleitet dich stimmlich auf dieser kleinen Reise. Eine geführte Meditation hat den Vorteil, dass…

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