Konzert im Kulturcafé Steinchen
Chilliger geht's kaum: Auch wenn viele Leute mitten im August woanders unterwegs waren – wir haben die Urlaubs-Atmosphäre im Café…
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Konzert im Kulturcafé Steinchen
Chilliger geht's kaum: Auch wenn viele Leute mitten im August woanders unterwegs waren – wir haben die Urlaubs-Atmosphäre im Café Steinchen genossen. Zusammen mit einem kleinen, feinen Publikum! DANKE🙌
Pauseroni live im Gans am Wasser
Auch an verregneten Tagen lässt es sich wunderbar musizieren. Im Stallzelt im Kulturcafé "Gans am Wasser" im Westpark in München war's umso kuscheliger – und mit den wunderbaren Gästen ohnehin…
Pauseroni am Corso Leopold
Zwei Sets spielten wir im Mai an der Leopoldstraße in München – im Rahmen des Straßen- und Kulturfests Corso Leopold. Das hatte es in sich. Auf der Straße spielen hat…
Bild: Michael_Hiraeth, pixabay.com und eigene Bearbeitung.
Der kleine Bär und der fallende Stern – ein Hörspiel für kleine und große Kinder
Ein kleiner Bär, der von der Erde abhebt, na sowas! Komm' mit und begleite den kleinen Bären bei seinem Sternen-Abenteuer!
Ich hole mein kleines Ich zurück in die Gegenwart.
Reise zu meinem inneren Kind
Auch wenn man selbst keine Kinder hat, kann man sich vielleicht doch so fühlen, als wäre eines da. Wenn man nämlich plötzlich seinem inneren Kind begegnet. Davon erzähl ich euch…
Retreat: So richtig auftanken mit Meditation und Sport
Am 7. Mai 2022 gingen Radio Pauseroni und Fitness-Coach Tina mit dem Retreat „good vibes – good moves – good mood“ in die dritte Runde. Und weil's so schön war,…
Foto: Dmitry Gornaev, pexels.com
Jahresausklangs- und Neujahrsmeditation
In dieser geführten Meditation befreien wir unseren Geist von allem, was wir hinter uns lassen möchten. So lassen wir das vergangene Jahr ausklingen und öffnen uns für neue Perspektiven und…
Wie wir gerade in einer angespannten Situation in der Ruhe bleiben können – darum geht es in der geführten Meditation "Gilberts Hotel".
In der Ruhe bleiben – Geführte Meditation
Diese geführte Meditation nimmt dich auf eine besondere geistige Reise mit: Erlebe, wie du in einer herausfordernden und unsicheren Situation in der Ruhe bleibst und wie du aus einem unangenehmen…
Ein Business-Modell für Pauseroni? Der Golden Circle von Simon Sinek passt perfekt.
Lieber gut scheitern, als halbherzig gewinnen?
Pauseroni hat sich vor einiger Zeit für ein Mentoring-Programm beworben. Der Zweck: die Begleitung in die Selbstständigkeit. Von harten Learnings und Scheitern mit einem Lächeln. Was für ein aufregender Jahresendspurt,…
In der Brunnen-Meditation kannst du mit deiner inneren Quelle in Kontakt kommen. Foto: Pat Peroni
Der Brunnen – Geführte Meditation
Die Brunnen-Meditation beruhigt und entspannt dein ganzes System in nur wenigen Minuten. Zusammen mit der begleitenden Musik und der beruhigenden Stimme wird deine Achtsamkeit schnell auf dein Inneres gelenkt. In…
Hey, ich bin ja frei! Foto: Pat Peroni
Raus aus dem Stress oder: Von der Freiheit, etwas nicht zu tun
Wir bringen uns permanent um die eigene Freiheit und überfordern uns damit maßlos. Wie machen wir das eigentlich und wie kommen wir da wieder raus? Freiheit verbinden wir häufig mit…
"Es ist die Basis, die mich nährt ..." Foto: Warren Wong, unsplash.com
Basis (Spoken Word)
Wozu zurückschauen? In sich drin aufräumen heißt meistens auch, mit gewissen Erfahrungen aus der eigenen Vergangenheit aufzuräumen. Wie wäre es, wenn wir die Dinge, die wir als Ballast empfinden, auch…
Öffnen wir, wenn unser Herz anklopft? Foto: Natalia Y, unsplash.com
Herzklopfen (Spoken Word)
Wir wünschen Euch allen und uns, mutig im eigenen Herzen zu bleiben. Viele verwirrende Stimmen um uns herum mögen Zweifel bestärken, doch eigentlich prüfen sie uns nur. Wir können das…
Eine Meditation mit beruhigenden Bilderwelten. Frisch für dich eingefangen. Foto: Pat Peroni
Der Baum – Geführte Meditation
Hier möchten wir dir unsere erste geführte Meditation präsentieren! Ähhh … geführt? Ja genau! Denn Pauseline begleitet dich stimmlich auf dieser kleinen Reise. Eine geführte Meditation hat den Vorteil, dass…
Zur Zeit kursieren interessante Erzählungen. Foto: Pat Peroni
Verschwörungstheorien zu Ende gedacht
Verschwörungsgläubige, Vernünftige, schwarz, weiß oder bunt – welche Schublade darf es sein? Aktuell kursieren viele Erzählungen. Wir haben einen Artikel gefunden, der sich erfrischend offen und differenziert damit auseinandersetzt. Ein…